Матрас для подростка играет важную роль в развитии детского организма. В подростковом возрасте тело растет быстро, развивается и о того как мы следим за этим зависит дальнейшее здоровье. Влияет качество сна не только на физиологию, но и психическое состояние. Как минимум качественный, глубокий сон без просыпания успокаивает нервную систему, дает восстановить силы, ребенок становиться более спокойным, сильным и менее раздражительным. Родители знают как может капризничать ребенок от того что хочет спать или не выспался.

Подростки учатся в школе, посещают всевозможные спортивные занятия и носят неподъёмные сумки в школу. Все это влияет на осанку и если не следить за правильностью того как он сиди, ходит и носит портфель то можно легко получить искривление позвоночника. Вот как раз правильный матрас в таком случае разгружает дневную нагрузку на опорно двигательный аппарат путем поддержке и расслабления. Такой эффект может дать только правильно подобранный матрас

Какой матрас подойдет для подростка

Универсального изделия просто не существует. Для каждого ребенка существует свой, подобранный и подходящий конкретно ему. Для выбора необходимо знать несколько параметров по которым необходимо осуществлять выбор.

1. Размер. Как ни странно это важно. Длина матраса должна быть как минимум на 20 сантиметров больше чем рост ребенка. Иначе ребенок будет скручиваться и спать в основном на боку в неправильной позе. Ширина так же важна, она должна позволять легко ворочаться и при этом оставлять пространство. Толщина больше зависит от конструкции кровати. Поскольку речь идет о подростках, скорее всего у Вас полноценный взрослый размер, а на такие кровати подходят матрасы от 15 сантиметров и выше.
   Вес ребенка в соотношении с максимальной нагрузкой. При выборе обратите внимание на характеристики матраса.
2. Важный параметр допустимая нагрузка на спальное место. Показатель должен быть выше на несколько десятков килограмм. При правильном соотношении матрас будет раскрывать свои ортопедические свойства и прослужит долго.
3. Возраст спящего. Для совсем маленьких рекомендуют более жесткие, а вот уже подросткам советуем среднюю плотность в сочетании с пружинным блоком. Такая конструкция будет проминаться под изгибы тела не напрягая мышцы и расслабляя позвоночник.

Какое наполнение у детских матрасов для подростков

Все модели матрасов разные по своей начинки. Внешне даже если они похожи, то по тактильным ощущениям нет. Не зависимо от основы из пружин или без них в матрасе есть наполнение, а именно прослойки. Наполнение бывает как недорогое синтетическое, так и натуральное. Конечно чем натуральней наполнитель тем он дороже. Натуральные прослойки служит дольше и имеют более высокую степень ортопедии. Синтетические материалы безвредны, так же имеют ортопедическую поддержку.

По факту выбора матраса не бегите за дороговизной, иногда даже самый недорогой матрас отвечает всем необходимым требованиям. Отнеситесь к характеристикам матраса со всей ответственности. Не забывайте, что в зависимости от веса подростка ощущения жесткости разные. При небольшом весе матрас будет казаться более упругим чем указано и наоборот.